Mehiška govedina v pekaču

Mehiška govedina v pekaču je odlična izbira za vse, ki si želite hitrega in nasitnega obroka iz ene posode. Jed združuje sočno mleto meso, rdeč fižol in sladko koruzo v bogati paradižnikovi omaki, ki se v pečici lepo poveže. Priprava ne zahteva veliko časa, rezultat pa je polna miza zadovoljnih obrazov. To jed lahko postrežete s kislo smetano, svežim avokadom ali preprosto s skledo solate.
★★★★★
★★★★★
4.8 (26 ocen)
Deli recept tukaj
Fotografija recepta Mehiška govedina v pekaču kot pripravljene domače jedi

Zakaj izbrati mehiška govedina v pekaču

Mehiška govedina v pekaču je idealna rešitev za zaposlene dni, ko potrebujete hranljivo večerjo brez dolgega stanja ob štedilniku. Vsebuje kakovostne beljakovine in vlaknine, ki poskrbijo za dolgotrajen občutek sitosti. Okusi so uravnoteženi, jed pa je dovolj prilagodljiva, da jo lahko po želji dodatno začinite. Čiščenje po obroku je minimalno, saj večino dela opravite v enem samem pekaču.

Mehiška govedina v pekaču korak za korakom

1. korak
Priprava mesa: V večji ponvi segrejte olje in na njem prepražite sesekljano čebulo, da postane steklena. Dodajte mleto govedino in jo pecite na močnem ognju, dokler ne postane rjava in drobljiva. Proti koncu pečenja dodajte strt česen in na majhne kocke narezano rdečo papriko.
2. korak
Kuhanje nadeva: K mesu vmešajte odcejen fižol in koruzo ter vse skupaj prelijte s paradižnikovo mezgo. Dodajte mleto kumino, sol in poper po svojem okusu. Omako kuhajte na zmernem ognju približno deset minut, da se okusi povežejo in se tekočina rahlo zgosti.
3. korak
Zlaganje plasti: Pekač rahlo namastite in na dno položite eno tortiljo, ki jo prekrijete z delom mesnega nadeva. Postopek ponavljajte, dokler ne porabite vseh tortilj in mesa, tako da je na vrhu zadnja plast nadeva. Vse skupaj bogato posujte z naribanim sirom, ki bo med peko ustvaril hrustljavo skorjico.
4. korak
Pečenje: Pekač postavite v pečico, ogreto na dvesto stopinj Celzija, in pecite približno petnajst minut. Jed je gotova, ko se sir popolnoma stopi in dobi zlato rjavo barvo. Preden postrežete, naj jed počiva nekaj minut, da jo boste lažje razrezali na lepe kose.

Pomembni nasveti za pripravo mehiška govedina v pekaču

Za dodatno hrustljavost lahko med plasti ali na vrh dodate nekaj pesti koruznega čipsa, ki ga rahlo zdrobite. Mehiška govedina v pekaču se odlično dopolnjuje s svežimi zelišči, zato ob serviranju ne pozabite na sesekljan svež koriander ali peteršilj. Če želite bolj pekočo različico, v mesni nadev vmešajte narezane jalapeno paprike ali dodajte malo čilija v prahu.

Če nimate tortilj, lahko recept prilagodite tako, da namesto njih uporabite plast kuhanega riža ali celo plasti krompirja. Vedno pazite, da fižol in koruzo dobro odcedite, saj s tem preprečite, da bi jed postala preveč mokra. Pripravljeno jed lahko v hladilniku hranite do dva dni, pri pogrevanju pa bo ostala enako okusna.

Oglejte si tudi te recepte: telečji tatarec, medaljoni iz svinjske ribice ali polnjene piščančje prsi.

Sestavine

porcije
Prilagodi količino
  • 500 g mlete govedine
  • 1 čebula
  • 2 stroka česna
  • 1 rdeča paprika
  • 400 g kuhanega rdečega fižola
  • 200 g koruze iz pločevinke
  • 400 g paradižnikove mezge
  • 150 g naribanega sira
  • 4 pšenične tortilje
  • 1 žlica olja
  • 1 čajna žlička mlete kumine

Čas priprave

Kuhinjski pripomočki

Hranilna vrednost

HRANILNE VREDNOSTIna porcijo
  • Enerģētiskā vērtība:2866 kJ / 685 kcal
  • Tauki:32 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:14 g
  • Ogļhidrāti:52 g
  • - no tiem cukuri:7 g
  • Olbaltumvielas:45 g
  • Šķiedrvielas:8 g
  • Sāls:980 mg

Pogosta vprašanja

Mehiška govedina v pekaču se v ogreti pečici peče približno petnajst do dvajset minut na dvesto stopinjah. Ker so vse sestavine v nadevu že predhodno kuhane, je cilj pečenja le to, da se sir lepo stopi in tortilje nekoliko zmehčajo.
Za recept mehiška govedina v pekaču priporočamo uporabo čedarja ali gavde, saj se oba sira odlično topita in imata bogat okus. Lahko uporabite tudi mocarelo, če želite bolj raztegljivo teksturo, ali mešanico več vrst sirov za bolj kompleksen okus.
Da, nadev iz mlete govedine in zelenjave lahko pripravite nekaj ur prej ali celo prejšnji dan. Pekač sestavite tik pred pečenjem, da tortilje ne postanejo preveč mehke zaradi vlage iz omake.
Kaj menite o tem receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (26 ocen)