Empanade v cvrtniku na vroč zrak

Empanade v cvrtniku na vroč zrak so odličen prigrizek, ki ga pripravite hitro in brez odvečnega olja. Te majhne polnjene žepke lahko polnite z različnimi nadevi po svojem okusu. Postopek je preprost, rezultat pa so hrustljavi grižljaji, ki bodo navdušili vse družinske člane. Recept je primeren za začetnike, ki želijo pripraviti nekaj novega v svoji kuhinji.
★★★★★
★★★★★
4.8 (37 ocen)
Deli recept tukaj
Fotografija recepta Empanade v cvrtniku na vroč zrak kot pripravljene domače jedi

Dobri razlogi za pripravo empanade v cvrtniku na vroč zrak

Glavna prednost je, da empanade v cvrtniku na vroč zrak zahtevajo minimalno količino maščobe. Namesto cvrtja v globokem olju uporabite le vroč zrak, ki ustvari popolno teksturo testa. Priprava je čista in hitra, saj vam ni treba skrbeti za prskanje olja po kuhinji. Takšen način peke ohrani nadev sočen, zunanjost pa ostane prijetno hrustljava.

Empanade v cvrtniku na vroč zrak korak za korakom

1. korak
Priprava nadeva: Na ponvi prepražite drobno sesekljano čebulo in mleto meso. Dodajte česen, mleto papriko in sol ter mešajte, dokler meso ni popolnoma pečeno. Ko je nadev gotov, ga odstavite s štedilnika in pustite, da se malo ohladi.
2. korak
Priprava testa: Razvaljajte testo na pomokani površini in z večjim kozarcem ali modelčkom izrežite kroge. Na sredino vsakega kroga položite žlico mesnega nadeva in malo naribanega sira. Pazite, da nadeva ne naložite preveč ob robove.
3. korak
Oblikovanje žepkov: Testo prepognite čez nadev, da dobite obliko polmeseca. Robove dobro stisnite z vilico, da nadev med peko ne bo ušel ven. Vsako empanado na vrhu premažite z raztepenim jajcem za lepšo barvo.
4. korak
Peka v cvrtniku: Postavite empanade v cvrtnik na vroč zrak v enem sloju. Pecite na 180 stopinjah Celzija približno 12 do 15 minut. Ko postanejo zlate in hrustljave, jih vzemite ven in postrezite tople.

Koristni nasveti za pripravo empanade v cvrtniku na vroč zrak

Za pripravo lahko uporabite tudi kupljeno testo za pico, če želite bolj krušno teksturo. Empanade v cvrtniku na vroč zrak bodo še boljše, če v nadev dodate koščke pekoče paprike ali koruzo. Preden začnete z izrezovanjem, naj bo testo hladno, saj boste z njim lažje delali. Robove testa lahko rahlo navlažite z vodo, da se bodo med stiskanjem bolje sprijeli.

Če želite, da so vsi grižljaji enako pečeni, košare cvrtnika ne napolnite preveč. Med posameznimi žepki pustite malo prostora za kroženje zraka. Ostanke lahko naslednji dan na hitro pogrejete v istem cvrtniku, da ponovno postanejo hrustljavi. Postrezite jih s kislo smetano ali paradižnikovo omako za popoln užitek.

Za spremembo lahko poskusite tudi svinjski kotleti v cvrtniku na vroč zrak, brstični ohrovt v cvrtniku na vroč zrak ali panirani zrezek v cvrtniku na vroč zrak.

Sestavine

porcije
Prilagodi količino
  • 1 zavitek listnatega testa
  • 250 g mletega mesa
  • 1 majhna čebula
  • 1 strok česna
  • 50 g naribanega sira
  • 1 čajna žlička mlete paprike
  • 1 jajce za premaz
  • 0.5 žličke soli

Čas priprave

Kuhinjski pripomočki

Hranilna vrednost

HRANILNE VREDNOSTIna porcijo
  • Enerģētiskā vērtība:1611 kJ / 385 kcal
  • Tauki:24 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:10 g
  • Ogļhidrāti:28 g
  • - no tiem cukuri:2 g
  • Olbaltumvielas:16 g
  • Šķiedrvielas:2 g
  • Sāls:580 mg

Pogosta vprašanja

Peka običajno traja od 12 do 15 minut na temperaturi 180 stopinj Celzija. Čas je lahko nekoliko krajši ali daljši, kar je odvisno od debeline uporabljenega testa. Ko so empanade v cvrtniku na vroč zrak enakomerno zlato rjave barve, so pripravljene za uživanje.
Da, pripravljene empanade lahko zamrznete še surove in jih spečete kasneje. V tem primeru jih v napravo položite neposredno iz zamrzovalnika in podaljšajte čas peke za nekaj minut. Zamrznjene empanade v cvrtniku na vroč zrak bodo ravno tako okusne in hrustljave kot sveže.
Poleg mletega mesa lahko uporabite piščanca, tuno ali samo zelenjavo s sirom. Pomembno je le, da je nadev pred polnjenjem v testo že toplotno obdelan in ne vsebuje preveč tekočine. Suhi nadevi preprečijo, da bi se testo med peko razmočilo.
Kaj menite o tem receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (37 ocen)