Puran s pečenim krompirjem

Puran s pečenim krompirjem je klasična jed, ki združuje sočno meso in hrustljavo prilogo iz ene posode. Priprava tega obroka je izjemno preprosta in primerna za vsak dan v tednu. Krompir in meso se v pečici spečeta skupaj, kar omogoča, da se okusi lepo povežejo. To je popolna izbira za družinsko kosilo, ki ne zahteva veliko časa v kuhinji.
★★★★★
★★★★★
4.8 (27 ocen)
Deli recept tukaj
Fotografija recepta Puran s pečenim krompirjem kot pripravljene domače jedi

Zakaj se splača pripraviti puran s pečenim krompirjem

Puran s pečenim krompirjem ponuja uravnotežen obrok z nizko vsebnostjo maščob in veliko beljakovinami. Meso purana ostane sočno, če ga pripravimo na pravilen način skupaj z zelenjavo. Pečen krompir v pečici postane prijetno hrustljav in vpije vse naravne sokove, ki jih spusti meso med peko. Takšen način priprave vam prihrani čas pri čiščenju, saj potrebujete le en pekač.

Priprava puran s pečenim krompirjem po korakih

1. korak
Priprava sestavin: Najprej pečico segrejte na dvesto stopinj Celzija. Krompir olupite, ga operite in narežite na manjše kocke ali poljubne krhlje. Puranje prsi narežite na enakomerno velike kocke, da se bodo pekle istočasno s krompirjem.
2. korak
Začinjanje mesa in krompirja: V večjo skledo dajte nrezan krompir in meso. Dodajte olje, sol, poper, mleto rdečo papriko in sesekljan česen. Vse skupaj z rokami ali kuhalnico dobro premešajte, da so vse sestavine enakomerno pokrite z začimbami.
3. korak
Pečenje v pečici: Vsebino sklede stresite v velik pekač in jo z lopatko razporedite po celotni površini. Pekač postavite v ogreto pečico na srednje vodilo. Puran s pečenim krompirjem naj se peče približno petinštirideset minut, dokler krompir ne postane zlato rjav.
4. korak
Postrežba jedi: Med peko lahko sestavine enkrat previdno obrnete za še bolj enakomerno barvno skorjico. Ko je meso pečeno in krompir mehak, vzemite pekač iz pečice. Jed pustite počivati pet minut, nato pa jo postrezite še vročo s poljubno solato.

Nasveti pri pripravi puran s pečenim krompirjem

Če želite, da je puran s pečenim krompirjem še bolj hrustljav, krompir po rezanju dobro osušite s kuhinjsko krpo. Odvečna vlaga namreč preprečuje, da bi krompir postal zares hrustljav. Meso bo še bolj okusno, če ga pustite v marinadi vsaj pol ure pred peko.

Za dodatno svežino lahko pred peko v pekač dodate tudi vejico rožmarina ali timijana. Če opazite, da se meso peče hitreje kot krompir, lahko pekač na polovici časa pokrijete s folijo. Uporaba ventilatorske pečice bo poskrbela za še lepšo barvo celotne jedi.

Oglejte si tudi te recepte: testenine z mesnimi kroglicami, rižota z raco ali ratatouille.

Sestavine

porcije
Prilagodi količino
  • 600 g puranjih prsi
  • 800 g krompirja
  • 3 žlice olja
  • 1 žlička soli
  • 1 žlička mlete paprike
  • 2 stroka česna
  • 1 ščepec popra

Čas priprave

Kuhinjski pripomočki

Hranilna vrednost

HRANILNE VREDNOSTIna porcijo
  • Enerģētiskā vērtība:1653 kJ / 395 kcal
  • Tauki:13 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:2 g
  • Ogļhidrāti:35 g
  • - no tiem cukuri:2 g
  • Olbaltumvielas:34 g
  • Šķiedrvielas:4 g
  • Sāls:1.3 g

Pogosta vprašanja

Puran s pečenim krompirjem se običajno peče petinštirideset minut pri temperaturi dvesto stopinj Celzija. Čas pečenja se lahko nekoliko razlikuje glede na velikost narezanih kosov krompirja in mesa. Ko je krompir na dotik mehak in ima zlato barvo, je jed gotova.
Najbolje je, da se puran s pečenim krompirjem postreže takoj po peki, ko je krompir še hrustljav. Meso in krompir lahko narežete in začinite vnaprej ter ju shranite v hladilniku do pečenja. Tako boste prihranili čas pri pripravi tik pred obrokom.
Za ta recept so najbolj primerna puranja prsa, ker so pusta in se hitro spečejo. Če imate raje sočnejše meso, lahko uporabite puranja stegna brez kosti in kože. Pomembno je le, da meso narežete na kose, ki so podobne velikosti kot krompir.
Kaj menite o tem receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (27 ocen)