Zgornja piščančja stegna v pekaču

Zgornja piščančja stegna v pekaču so ena izmed najbolj enostavnih jedi za pripravo okusne večerje. Meso v pečici ohrani svojo naravno sočnost, začimbe pa ustvarijo čudovito aromo. Ta recept ne zahteva veliko časa ali zahtevnih kuharskih veščin. Vsak košček mesa se enakomerno speče in razveseli vse ljubitelje perutnine.
★★★★★
★★★★★
4.7 (41 ocen)
Deli recept tukaj
Fotografija recepta Zgornja piščančja stegna v pekaču kot pripravljene domače jedi

Zakaj pripraviti zgornja piščančja stegna v pekaču

Ta jed je priljubljena zaradi svoje preprostosti in odličnega okusa, ki ga imajo radi vsi družinski člani. Zgornja piščančja stegna v pekaču zahtevajo le nekaj osnovnih začimb, ki jih ima vsak v svoji kuhinji. Priprava v pečici omogoča, da se med peko posvetite drugim opravilom ali pripravi priloge. Rezultat je vedno sočno meso z izjemno hrustljavo kožico.

Preprosti koraki za zgornja piščančja stegna v pekaču

1. korak
Priprava mesa: Pečico segrej na 200 stopinj Celzija. Meso dobro osuši s papirnato brisačo, da bo koža med peko postala bolj hrustljava. Pripravi pekač primerne velikosti za vse kose mesa.
2. korak
Začinjanje: V skledici zmešaj olje, sol, poper, mleto papriko in strt česen. S to mešanico temeljito natri zgornja piščančja stegna z vseh strani. Poskrbi, da so začimbe enakomerno porazdeljene po celotni površini.
3. korak
Peka v pečici: Meso postavi v pekač tako, da je koža obrnjena navzgor. Peci v ogreti pečici približno 45 minut, dokler koža ne postane zlato rjava. Zgornja piščančja stegna v pekaču so pečena, ko je sredica popolnoma vroča.
4. korak
Postrežba: Pekač vzemi iz pečice in meso pusti počivati nekaj minut na sobni temperaturi. Tako bodo sokovi ostali v notranjosti in meso bo mehkejše. Postrezi s poljubno prilogo in svežo skledo solate.

Najboljši nasveti za zgornja piščančja stegna v pekaču

Za najboljši rezultat vedno izberi meso s kožo, saj ta med peko zadrži naravno vlago. Če želiš še več arome, lahko v pekač dodaš malo narezanega krompirja ali čebule. Zgornja piščančja stegna v pekaču bodo dobila čudovit vonj, če uporabiš sveža zelišča, kot sta rožmarin ali timijan. Med peko lahko meso enkrat preliješ z maščobo, ki se je nabrala na dnu pekača.

Pazi, da kosov mesa ne zložiš preveč tesno skupaj, saj se mora vroč zrak prosto gibati. Če uporabljaš večje kose mesa, čas pečenja nekoliko podaljšaj za nekaj minut. Pred serviranjem lahko z nožem preveriš predel ob kosti, da se prepričaš o popolni pečenosti.

Morda vam bo všeč tudi domača majoneza, panna cotta ali lečina solata.

Sestavine

porcije
Prilagodi količino
  • 800 g zgornja piščančja stegna
  • 3 žlice oljčnega olja
  • 1 žlička soli
  • 0.5 žličke popra
  • 1 žlička mlete paprike
  • 2 stroka česna
  • 1 veja svežega rožmarina

Čas priprave

Kuhinjski pripomočki

Hranilna vrednost

HRANILNE VREDNOSTIna porcijo
  • Enerģētiskā vērtība:2008 kJ / 480 kcal
  • Tauki:34 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:9 g
  • Ogļhidrāti:1 g
  • - no tiem cukuri:0 g
  • Olbaltumvielas:28 g
  • Šķiedrvielas:0 g
  • Sāls:650 mg

Pogosta vprašanja

Zgornja piščančja stegna v pekaču se običajno pečejo približno 45 minut pri temperaturi 200 stopinj Celzija. Čas peke se lahko razlikuje glede na velikost kosov in moč vaše pečice. Meso je gotovo, ko je koža hrustljava in sokovi ob vbodu niso več rožnati.
Za dosego hrustljave kože ni priporočljivo, da so zgornja piščančja stegna v pekaču pokrita med celotno peko. Folija bi namreč zadržala vlago in koža bi postala mehka. Folijo uporabite le v primeru, če opazite, da površina mesa prehitro rjavi.
K pečenim stegnom se odlično poda pečen krompir, ki ga lahko pripravite kar hkrati v istem pekaču. Za lažji obrok lahko izberete kuhan riž ali sezonsko dušeno zelenjavo. Sveža zelena solata ali paradižnik bosta poskrbela za osvežilen dodatek k jedi.
Kaj menite o tem receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (41 ocen)