Mleto goveje meso

Mleto goveje meso je osnova za številne priljubljene jedi v domači kuhinji. Priprava je hitra in preprosta, meso pa ostane sočno in polno okusa. Ta recept vam pokaže, kako pravilno prepražiti meso, da bo primerno za različne omake ali samostojne obroke.
★★★★★
★★★★★
4.8 (13 ocen)
Deli recept tukaj
Fotografija recepta Mleto goveje meso kot pripravljene domače jedi

Zakaj izbrati mleto goveje meso

Ta recept vam omogoča, da hitro pripravite mleto goveje meso za kosilo ali večerjo. Meso se enakomerno zapeče in dobi lepo rjavo barvo. Z uporabo osnovnih začimb poudarimo naraven okus govedine. Takšen način priprave je idealen za vse, ki iščejo praktične in okusne rešitve v kuhinji.

4 koraki za mleto goveje meso

1. korak
Priprava zelenjave: Najprej olupite čebulo in jo narežite na majhne koščke. Česen olupite in ga drobno sesekljajte ali stisnite. Pripravite si vse potrebne začimbe, da bodo pri roki med kuhanjem.
2. korak
Praženje čebule: V veliki ponvi segrejte žlico olja na srednjem ognju. Dodajte narezano čebulo in jo pražite nekaj minut, da postane steklena. Nato dodajte sesekljan česen in mešajte še minuto, da zadiši.
3. korak
Priprava mesa: V ponev dodajte mleto goveje meso in ga s kuhalnico razdrobite na manjše koščke. Meso pražite na zmernem ognju, dokler ne izgubi rdeče barve in se enakomerno rjavo zapeče. Občasno premešajte, da se meso ne prime dna ponve.
4. korak
Začinjanje jedi: Ko je meso pečeno, dodajte sol, poper in mleto papriko. Vse skupaj dobro premešajte in pražite še dve minuti, da se okusi povežejo. Tako pripravljeno mleto goveje meso lahko postrežete s testeninami, rižem ali v tortiljah.

Moji nasveti za mleto goveje meso

Za najboljši okus izberite sveže mleto goveje meso z malo maščobe. Če želite bolj bogato omako, lahko med praženjem dodate malo paradižnikovega koncentrata. Meso vedno razdrobite takoj, ko ga položite v vročo ponev. Tako se bo enakomerno speklo in ne bodo nastale prevelike kepice.

Če želite jed popestriti, lahko dodate sveža zelišča, kot je peteršilj ali bazilika. Mleto goveje meso lahko pripravite v večji količini in ga shranite v hladilniku za naslednji dan. Pred serviranjem ga le na hitro pogrejte v ponvi z malo vode ali olja.

Oglejte si tudi te recepte: goveja enolončnica s korenasto zelenjavo, kislo zelje ali počasi pečen goveji hrbet.

Sestavine

porcije
Prilagodi količino
  • 500 g mlete govedine
  • 1 velika čebula
  • 2 stroka česna
  • 1 žlica olja
  • 1 žlička soli
  • 0.5 žličke popra
  • 1 žlička mlete paprike

Čas priprave

Kuhinjski pripomočki

Hranilna vrednost

HRANILNE VREDNOSTIna porcijo
  • Enerģētiskā vērtība:1192 kJ / 285 kcal
  • Tauki:18 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:7 g
  • Ogļhidrāti:3 g
  • - no tiem cukuri:1 g
  • Olbaltumvielas:26 g
  • Šķiedrvielas:1 g
  • Sāls:620 mg

Pogosta vprašanja

Pečeno mleto goveje meso lahko v zaprti posodi v hladilniku hranite do tri dni. Pred zaužitjem ga dobro pogrejte v ponvi ali mikrovalovni pečici. Če ga ne boste porabili takoj, ga lahko tudi zamrznete.
Da mleto goveje meso ne postane suho, ga ne pecite predolgo na previsoki temperaturi. Pomembno je, da ga dodate v vročo ponev in pražite ravno toliko časa, da porjavi. Dodatek čebule med praženjem prav tako pomaga ohranjati sočnost mesa.
Poleg soli in popra se odlično obnesejo mleta paprika, česen v prahu in origano. Če želite bolj pikanten okus, lahko dodate ščepec čilija. Te začimbe poudarijo naravno aromo govedine in izboljšajo končno jed.
Kaj menite o tem receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (13 ocen)