Mleta govedina v omaki

Mleta govedina v omaki je klasična jed, ki jo pripravimo hitro in enostavno. Ta omaka se odlično poda k testeninam, pire krompirju ali rižu. Za pripravo potrebujete le osnovne sestavine, ki jih imate verjetno že doma. Okus je bogat in zadovolji celo družino.
★★★★★
★★★★★
4.8 (27 ocen)
Deli recept tukaj
Fotografija recepta Mleta govedina v omaki kot pripravljene domače jedi

Zakaj poskusiti mleta govedina v omaki

Mleta govedina v omaki je idealna izbira za hitro kosilo ali večerjo med tednom. Meso ostane sočno, ker se kuha v paradižnikovi osnovi z začimbami. Omako lahko pripravite v večji količini in jo po potrebi zamrznete. Recept omogoča veliko prilagajanja glede na zelenjavo, ki jo imate na voljo.

Kako pripraviti mleta govedina v omaki

1. korak
Priprava baze: Čebulo in česen olupite ter drobno nasekljajte. V veliki ponvi segrejte olje in na njem popražite čebulo, da postane steklena. Nato dodajte česen in ga pražite le toliko, da zadiši.
2. korak
Pečenje mesa: V ponev dodajte mleto govedino in jo s kuhalnico razdrobite na manjše koščke. Meso pražite na srednji temperaturi, dokler ne porjavi z vseh strani. Odvečno maščobo lahko po želji odlijete iz ponve.
3. korak
Dodajanje omake: Prilijte paradižnikovo mezgo in vodo ter vse skupaj dobro premešajte. Začinite s soljo, poprom in origanom. Pustite, da mleta govedina v omaki zavre.
4. korak
Kuhanje: Zmanjšajte temperaturo in omako kuhajte še približno petnajst minut. Občasno premešajte, da se dno ne prismodi. Postrezite vroče s prilogo po vaši izbiri.

Nasveti pri pripravi mleta govedina v omaki

Če želite bogatejši okus, lahko čebuli dodate nariban korenček ali drobno narezano zeleno. Mleta govedina v omaki bo še boljša, če jo kuhate počasi na nizki temperaturi dlje časa.

Za dodatno svežino na koncu vmešajte pest sveže nasekljanega peteršilja ali bazilike. Če je omaka preveč kisla zaradi paradižnika, dodajte ščepec sladkorja, ki bo uravnovesil okuse.

Več idej najdete tukaj: domača pekinška raca, ribeye na žaru ali paprikino maslo.

Sestavine

porcije
Prilagodi količino
  • 500 g mlete govedine
  • 1 čebula
  • 2 stroka česna
  • 400 g paradižnikove mezge
  • 1 žlica olja
  • 1 žlička soli
  • 1 ščepec popra
  • 1 žlička suhega origana
  • 200 ml vode

Čas priprave

Kuhinjski pripomočki

Hranilna vrednost

HRANILNE VREDNOSTIna porcijo
  • Enerģētiskā vērtība:1339 kJ / 320 kcal
  • Tauki:22 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:8 g
  • Ogļhidrāti:6 g
  • - no tiem cukuri:4 g
  • Olbaltumvielas:25 g
  • Šķiedrvielas:1 g
  • Sāls:850 mg

Pogosta vprašanja

Da, mleta govedina v omaki je primerna za zamrzovanje in ostane dobra do tri mesece. Pred uporabo jo čez noč odtajajte v hladilniku in nato segrejte do vretja.
Pripravljena jed zdrži v hladilniku do tri dni v tesno zaprti posodi. Pred serviranjem jo dobro pogrejte v ponvi ali mikrovalovni pečici.
Mleta govedina v omaki se tradicionalno streže s špageti ali drugimi vrstami testenin. Zelo okusna je tudi v kombinaciji s pire krompirjem ali kuhanim rižem.
Kaj menite o tem receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (27 ocen)