Puranji polpeti

Puranji polpeti so odlična izbira za hitro in hranljivo kosilo ali večerjo. Priprava je povsem preprosta, saj potrebujete le nekaj osnovnih sestavin iz shrambe. Meso ostane sočno, če ga ne pečete predolgo na previsoki temperaturi. Postrežete jih lahko s krompirjem, rižem ali svežo sezonsko solato.
★★★★★
★★★★★
4.6 (41 ocen)
Deli recept tukaj
Fotografija recepta Puranji polpeti kot pripravljene domače jedi

Zakaj pripraviti puranji polpeti

Puranji polpeti so lahka alternativa klasičnim mesnim jedem iz svinjine ali govedine. Puranje meso je znano po tem, da vsebuje manj maščob, zato je primerno za vsakdanji jedilnik. Otroci jih imajo radi zaradi blagega okusa in mehke teksture. Pripravite jih lahko vnaprej in jih kasneje le na hitro pogrejete.

Puranji polpeti korak za korakom

1. korak
Priprava mase: V večji skledi zmešajte mleto meso, jajce in drobtine. Čebulo in česen drobno nasekljajte ter ju dodajte v skledo k mesu. Dodajte sol in poper po svojem okusu. Vse sestavine z rokami dobro pregnetite, da dobite enotno zmes.
2. korak
Oblikovanje polpetov: Iz pripravljene mesne mase oblikujte kroglice poljubne velikosti. Vsako kroglico med dlanmi rahlo sploščite, da dobite obliko polpeta. Pazite, da so vsi polpeti približno enako debeli za enakomerno peko.
3. korak
Peka v ponvi: V večji ponvi segrejte olje na srednji temperaturi. Ko je olje vroče, previdno položite polpete v ponev. Pecite jih približno šest minut na eni strani, da postanejo zlato rjavi. Nato jih z lopatko obrnite in pecite še na drugi strani.
4. korak
Postrežba jedi: Pečene polpete vzemite iz ponve in jih položite na papirnato brisačo, da vpije odvečno maščobo. Pustite jih počivati minuto ali dve, da se sokovi v mesu umirijo. Postrezite jih tople skupaj z izbrano prilogo in svežo zelenjavo.

Najboljši nasveti za puranji polpeti

Če želite, da so puranji polpeti še bolj sočni, lahko v maso naribate majhno bučko ali korenček. Zelenjava bo dodala vlago in dodatno mehkobo mesu med peko. Za boljši okus lahko dodate tudi sesekljan svež peteršilj ali malo majarona.

Pazite, da ponve ne napolnite preveč, saj se bo temperatura olja znižala in meso se bo bolj kuhalo kot peklo. Polpete pecite v več serijah, če je to potrebno. Če želite hrustljavo skorjico, jih lahko pred peko še enkrat povaljate v drobtinah. Shranite jih lahko v zaprti posodi v hladilniku do dva dni.

Poskusite lahko tudi tunin mousse v slanih princeskah, rakove klešče, marinirane s česnom ali klapavice s smetano in slanino.

Sestavine

porcije
Prilagodi količino
  • 500 g mletega puranjega mesa
  • 1 jajce
  • 2 žlici drobtin
  • 1 majhna čebula
  • 1 strok česna
  • 1 čajna žlička soli
  • 0.5 čajne žličke popra
  • 2 žlici olja za peko

Čas priprave

Kuhinjski pripomočki

Hranilna vrednost

HRANILNE VREDNOSTIna porcijo
  • Enerģētiskā vērtība:1192 kJ / 285 kcal
  • Tauki:16 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:4 g
  • Ogļhidrāti:5 g
  • - no tiem cukuri:1 g
  • Olbaltumvielas:28 g
  • Šķiedrvielas:1 g
  • Sāls:650 mg

Pogosta vprašanja

Puranje meso je pusto, zato so puranji polpeti lahko bolj suhi, če jih predolgo pečete. V maso lahko dodate malo naribane zelenjave ali žlico kisle smetane za dodatno sočnost. Pomembno je tudi, da jih pečete na zmernem ognju.
Na srednjem ognju se puranji polpeti običajno pečejojo od pet do sedem minut na vsaki strani. Čas peke je odvisen od debeline oblikovanih polpetov. Sredica mora biti popolnoma pečena, zunanjost pa zlato rjava.
Pripravljeno maso lahko v hladilniku hranite nekaj ur pred samo peko. Že pečeni puranji polpeti pa ostanejo dobri v zaprti posodi do dva dni. Pred postrežbo jih le na hitro pogrejte v ponvi ali pečici.
Kaj menite o tem receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (41 ocen)