Steak s poprovo omako

Steak s poprovo omako je klasična jed, ki združuje sočno meso in bogato kremno omako. Priprava doma je presenetljivo hitra in enostavna. Uporabite lahko goveji file ali ramsteak, ki ga spečete po svojem okusu. Ta jed je odlična izbira za posebno večerjo ali razvajanje med vikendom.
★★★★★
★★★★★
4.9 (10 ocen)
Deli recept tukaj
Fotografija recepta Steak s poprovo omako kot pripravljene domače jedi

Zakaj se splača pripraviti steak s poprovo omako

Steak s poprovo omako navduši z intenzivnim okusom, ki ga dajejo cela poprova zrna. Poper med peko in kuhanjem odda svojo aromo, vendar omaka ostane prijetno kremna zaradi dodane smetane. Priprava v eni ponvi omogoča, da se vsi sokovi mesa povežejo z omako. To je preprost način, da pripravite vrhunsko kosilo z minimalno truda.

Kako narediti steak s poprovo omako

1. korak
Priprava mesa: Steak vzemite iz hladilnika vsaj pol ure pred peko, da doseže sobno temperaturo. Meso dobro osušite s papirnato brisačo in ga z obeh strani posolite. Pripravite poprova zrna, ki jih po želji lahko rahlo strite v možnarju za močnejši okus.
2. korak
Peka steaka: V vroči ponvi segrejte olje in dodajte meso. Pecite ga približno tri do štiri minute na vsaki strani za srednje pečeno stopnjo. Proti koncu pečenja dodajte maslo in strt strok česna, da meso dobi lepo aromo in barvo.
3. korak
Priprava omake: Meso vzemite iz ponve in ga postavite na topel krožnik, da počiva. V isto ponev stresite poprova zrna in prilijte jušno osnovo. Z lopatko postrgajte dno ponve, da zajamete vse okuse, nato pa primešajte sladko smetano.
4. korak
Dokončanje jedi: Omako kuhajte na zmernem ognju nekaj minut, dokler se primerno ne zgosti. Steak vrnite v ponev za trenutek ali pa ga preprosto prelijte z omako na krožniku. Postrezite takoj, ko je jed še vroča, s poljubno prilogo.

Pomembni nasveti za pripravo steak s poprovo omako

Za najboljši steak s poprovo omako je ključno, da meso po peki počiva vsaj pet minut. Tako bodo sokovi ostali v notranjosti in meso bo ostalo mehko ter sočno. Če želite bolj pekočo omako, dodajte več strtega popra direktno v smetano med kuhanjem. Pazite, da omake ne kuhate na premočnem ognju, ker se lahko preveč zgosti ali sesiri. Če se to zgodi, dodajte žlico jušne osnove ali vode, da dobite želeno gostoto.

Uporabite lahko tudi vložena zelena poprova zrna za blažji in bolj svež okus. Vedno izberite kakovostno meso s primerno maščobo za boljšo sočnost končne jedi. Ponev naj bo pred peko res vroča, da se na mesu naredi lepa skorjica.

Poskusite lahko tudi koromačeva solata, mlečni riž iz pečice ali halibut v ponvi.

Sestavine

porcije
Prilagodi količino
  • 400 g govejega fileja
  • 2 žlici olivnega olja
  • 1 žlica masla
  • 1 žlica celega popra v zrnju
  • 100 ml sladke smetane za kuhanje
  • 50 ml goveje jušne osnove
  • 1 ščepec soli
  • 1 strok česna

Čas priprave

Kuhinjski pripomočki

Hranilna vrednost

HRANILNE VREDNOSTIna porcijo
  • Enerģētiskā vērtība:2824 kJ / 675 kcal
  • Tauki:54 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:22 g
  • Ogļhidrāti:4 g
  • - no tiem cukuri:2 g
  • Olbaltumvielas:42 g
  • Šķiedrvielas:1 g
  • Sāls:850 mg

Pogosta vprašanja

Za srednje pečen steak s poprovo omako meso pecite približno 3 do 4 minute na vsaki strani. Čas je odvisen od debeline kosa, zato je najbolje uporabiti kuhinjski termometer. Idealna notranja temperatura za srednje pečeno meso je okoli 54 stopinj Celzija.
Klasična izbira za steak s poprovo omako je pečen krompir ali kremast pire krompir. Dobro se obnesejo tudi pečeni šparglji ali stročji fižol na maslu. Pomembno je, da izberete prilogo, ki ne bo prevladala nad bogatim okusom omake.
Namesto fileja lahko uporabite ramsteak ali hrbet, ki sta prav tako primerna za hitro peko. Okus bo še vedno odličen, čeprav bo tekstura mesa morda nekoliko bolj čvrsta. Omaka se odlično poda k vsem vrstam kakovostnih govejih kosov.
Kaj menite o tem receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.9 / 5 - (10 ocen)