Piščančji kebab v cvrtniku na vroč zrak

Piščančji kebab v cvrtniku na vroč zrak je hitra in zdrava izbira za kosilo ali večerjo. Priprava je zelo preprosta, meso pa ostane sočno in mehko. Uporabite lahko svoje najljubše začimbe za poudarek okusa. Ta način priprave zahteva minimalno količino olja.
★★★★★
★★★★★
4.7 (41 ocen)
Deli recept tukaj
Fotografija recepta Piščančji kebab v cvrtniku na vroč zrak kot pripravljene domače jedi

Zakaj je piščančji kebab v cvrtniku na vroč zrak priljubljen recept

Piščančji kebab v cvrtniku na vroč zrak omogoča pripravo okusnega mesa brez dolgotrajnega pečenja na žaru. Vroč zrak poskrbi za enakomerno peko z vseh strani. Meso je pripravljeno hitro in z zelo malo maščobe. To je odličen način za pripravo obroka, ko nimate veliko časa.

4 koraki za piščančji kebab v cvrtniku na vroč zrak

1. korak
Priprava mesa: Piščančje meso narežite na enakomerne kocke, ki so primerne za nabodala. V skledi zmešajte jogurt, olje, limonin sok, sesekljan česen in vse začimbe. Meso dajte v marinado in dobro premešajte, da so vsi kosi pokriti. Pustite počivati vsaj dvajset minut v hladilniku.
2. korak
Priprava nabodal: Če uporabljate lesena nabodala, jih prej namočite v vodi za nekaj minut. Meso vzemite iz marinade in ga previdno nataknite na nabodala. Med kosi mesa ne puščajte prevelikih razmakov. Pazite, da so nabodala primerno dolga za košaro vašega cvrtnika.
3. korak
Pečenje mesa: Nabodala položite v košaro cvrtnika v eni plasti. Napravo nastavite na dvesto stopinj in pecite približno petnajst minut. Na polovici časa pečenja nabodala previdno obrnite. Meso mora dobiti lepo zlato rjavo barvo na vseh straneh.
4. korak
Postrežba jedi: Ko je meso pečeno, ga vzemite iz cvrtnika in pustite počivati minuto ali dve. Postrezite s svežo zelenjavo, pečenim krompirjem ali v ogretem kruhu. Zraven se odlično poda tudi jogurtova omaka z zelišči. Uživajte v domačem in hitrem obroku.

Nasveti za boljši rezultat pri piščančji kebab v cvrtniku na vroč zrak

Za najboljši rezultat poskusite meso marinirati dlje časa, saj bo piščančji kebab v cvrtniku na vroč zrak tako še bolj mehak. Če želite bolj hrustljavo skorjico, lahko proti koncu pečenja temperaturo malo povišate.

Ne polnite košare preveč, da bo zrak lahko prosto krožil med nabodali. Uporabite lahko tudi različno zelenjavo, ki jo nataknete med kose mesa. Paprika in čebula se v cvrtniku odlično spečeta skupaj s piščancem. Preden meso nataknete na lesena nabodala, jih vedno namočite, da se med peko ne zažgejo.

Če iščete še več preprostih idej, si oglejte tudi piščančji zrezek v cvrtniku na vroč zrak, domači pomfrit v cvrtniku na vroč zrak ali polnjene paprike v cvrtniku na vroč zrak.

Sestavine

porcije
Prilagodi količino
  • 500 g piščančjih prsi brez kosti
  • 3 žlice gostega jogurta
  • 2 žlice oljčnega olja
  • 1 žlica limoninega soka
  • 2 stroka česna
  • 1 žlička mlete paprike
  • 1 žlička suhega origana
  • 1 žlička soli
  • 1 ščepec popra

Čas priprave

Kuhinjski pripomočki

Hranilna vrednost

HRANILNE VREDNOSTIna porcijo
  • Enerģētiskā vērtība:2029 kJ / 485 kcal
  • Tauki:22 g
  • - no tiem piesātinātās taukskābes:5 g
  • Ogļhidrāti:4 g
  • - no tiem cukuri:2 g
  • Olbaltumvielas:65 g
  • Šķiedrvielas:1 g
  • Sāls:1.1 g

Pogosta vprašanja

Piščančji kebab v cvrtniku na vroč zrak valmib tavaliselt umbes 15 minutiga. Aeg võib kogusest ja valmistusviisist veidi erineda. Lõpus kontrolli konsistentsi.
Piščančji kebab v cvrtniku na vroč zrak valmistamisel järgi antud aega ja temperatuuri. Sega või keera toitu ainult siis, kui see on valmistamise ajal vajalik.
Ära hoia Piščančji kebab v cvrtniku na vroč zrak kuumuses liiga kaua. Valmistamise lõpus kontrolli konsistentsi ja kohanda aega vastavalt kogusele.
Kaj menite o tem receptu?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (41 ocen)